手撕猪肉沙拉碗

基本信息

• 分类： 沙拉
• 餐类： 午餐
• 准备时间： 10分钟
• 烹饪时间： 0分钟
• 份量： 2份
• 难度： 简单

食材

• 2杯 手撕猪肉（熟的，无添加糖或烧烤酱）
• 4杯 混合沙拉绿叶菜
• ½杯 樱桃番茄，对半切
• ½个 牛油果，切片
• 2汤匙 橄榄油
• 1汤匙 苹果醋
• 1茶匙 第戎芥末酱
• 海盐和黑胡椒 适量

步骤

1. 在大沙拉碗中放入绿叶菜、番茄和牛油果。
2. 将手撕猪肉铺在蔬菜上面。
3. 将橄榄油、醋、第戎芥末酱和调味料搅拌均匀，制成乳化沙拉酱。
4. 将沙拉酱淋在沙拉碗上，拌匀至所有食材均匀裹上酱汁。
5. 立即享用。

营养信息

热量：320 | 脂肪：17g | 蛋白质：22g | 碳水化合物：6g | 膳食纤维：3g | 糖：2g | 钠：410mg

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