RECIPE NOTEBOOK
甜肉桂卷能量球
GLP-1高蛋白食谱(美)/甜肉桂卷能量球.md
甜肉桂卷能量球
基本信息
- 分类: 零食与开胃菜
- 餐类: 零食
- 准备时间: 10分钟
- 烹饪时间: 0分钟
- 份量: 12个
- 难度: 简单
食材
- ½杯 杏仁酱
- ¼杯 无糖椰丝
- 2汤匙 椰子油,融化
- ¼杯 低碳水甜味剂
- 1茶匙 肉桂粉
- 1茶匙 香草精
步骤
- 在碗中将杏仁酱、椰丝、融化的椰子油、甜味剂和香料搅拌均匀,直到质地均匀。
- 将面团分成12个等份的小球,放在铺有烘焙纸的烤盘上。
- 将烤盘放入冰箱冷藏30分钟,让能量球凝固。
- 将做好的能量球存放在密封容器中,放入冰箱可保存一周。
营养信息
热量:110 | 脂肪:10g | 蛋白质:3g | 碳水化合物:3g | 膳食纤维:1g | 糖:1g | 钠:5mg
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