辣味西葫芦脆片

基本信息

• 分类： 零食与开胃菜
• 餐类： 零食
• 准备时间： 10分钟
• 烹饪时间： 30分钟
• 份量： 2份
• 难度： 简单

食材

• 2根 中号西葫芦，切薄片
• 1汤匙 橄榄油
• ½茶匙 大蒜粉
• ½茶匙 烟熏红椒粉
• 海盐 适量

步骤

1. 将烤箱预热至低温200°F（90°C），在烤盘上铺上烘焙纸。
2. 将西葫芦片放入碗中，与橄榄油和香料翻拌均匀，确保每片都裹上调味料。
3. 将西葫芦片单层不重叠地铺在烤盘上，以确保能烤脆。
4. 烤约30分钟，中途翻面一次，至呈金黄色酥脆。
5. 取出放凉几分钟后即可享用。

营养信息

热量：70 | 脂肪：7g | 蛋白质：1g | 碳水化合物：5g | 膳食纤维：1g | 糖：2g | 钠：150mg

[[菜谱目录]]